Command Palette
Search for a command to run...
@_raquelsampaio_
Raquel Sampaio
Comms & Marketing
Natural hair journey, fitness & my rottie Tyson
@lagence_lisboa
Ator/atriz
Posts
1.5k
Seguidores
103.3k
A seguir
998
Ranking
486
Posição no último mês
Seguidores
103 281
Evolução nos últimos meses
Engagement rate
0.0000%
Último mês
Nível de actividade
0.00
Média de publicações por dia
Saturação Publicitária
0.00%
Uso da hashtag #pub
Aniversário
anos
Publicações recentes
3
79
1 semana atrás
3
6
_raquelsampaio_ Pub | O primeiro passo pode mudar tudo. ✨
Aprender, experimentar, sair da zona de conforto e descobrir o nosso potencial. Os Estágios Profissionais do IEFP podem ser o início de um percurso cheio de possibilidades.
Uma iniciativa apoiada pelo PESSOAS 2030, através do Fundo Social Europeu+ e estado português.
@iefp_portugal @comissao_europeia_pt #IEFP_Portugal #EstagiosProfissionais #FSEMais #Portugal2030 #UniaoEuropeia
2 semanas atrás
3
14
_raquelsampaio_ Calma, talvez tenha ultrapasso demasiado rápido o facto de ter-me licenciado com a minha prima este ano. A @margaridapss é a alma da festa, eu sou a austera. Ela relaxa-me, eu crio-lhe sentido de urgência, e temos ambas um riso facílimo, o que poderá ter ocasionalmente dificultado a nossa coexistência numa sala de aula.
3 anos, dezenas de trabalhos, um livro de inside jokes, uns pares de piercings, boas horas de almoço, infindáveis karaokes, visitas à vez aos Países Baixos. Fazia outra licenciatura só para repetir a dose contigo.
Não estive presente na entrega de diplomas para celebrar com o meu leitinho condensadinho, mas em breve encontramo-nos à mesa no Lote 17 para um debrief enquanto comemos bolachas de chocolate ❤️
2 semanas atrás
1031
16
_raquelsampaio_ “Cabelo encaracolado dá muito trabalho” mas isto sou eu 5 minutos antes de sair de casa 🥰 (ok, lavar dá trabalho. Mas com a finalização certa, o dia a dia é bem fácil para mim)
2 semanas atrás
3
28
_raquelsampaio_ Como é que isto foi no mês passado 😵💫 os últimos dois meses foram tão intensos que sinto que passou 1 ano. Segundo a lei, tenho de ir de férias outra vez
2 semanas atrás
Análise de Raquel Sampaio
A Raquel Sampaio, referente a outubro de 2026, ocupa a posição 486 do ranking e soma 102.876 seguidores. Os indicadores de actividade registam um engagement rate de 0%, com zero publicações por dia e nenhuma publicação marcada com #pub, o que significa que, neste período, não há dados de interacção nem de actividade que permitam avaliar o desempenho ou a saturação publicitária.
Ao longo de seis registos entre abril e setembro de 2026, a base de seguidores passou de 103.346 para 102.876, uma variação de -470 seguidores (-0,45%). A tendência foi de descida gradual até agosto, seguida de uma ligeira recuperação em setembro. Trata-se de uma evolução globalmente estável, com oscilações reduzidas.