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@clara.nao

Clara Não

💁🏻‍♀️ Equality, Love, Self-care ✍🏻 Portuguese illustrator and writer 💞 @nao.nao.brand 📩 PR & brands: ola@claranao.com
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clara.nao Caro Luís Montenegro, caro governo, caros meios de comunicação, Podemos estar na Liga das Nações, mas a nação está a perder. A urgência do país não é o dilema Cristiano Ronal versus Jorge Jesus. É o custo de vida. A inflação de TUDO. O risco crescente de mais sem-abrigo por tirarem a proteção a quem não tem casa própria e arrenda. A falta de respeito em relação à comunidade LGBT+. A desigualdade de género. A diferença de ponto de partida de privilégios no ensino superior. Não é o Cristiano Ronaldo. Mesmo. Não é. Mais depressa é um sobreiro que é ameaçado de ser cortado do que o Cristiano Ronaldo. Make it make sense 💁🏻‍♀️ #claranao #inflacao #direitoshumanos
2 semanas atrás
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clara.nao E se, em vez de só ensinarem as raparigas a protegerem-se de possíveis predadores, também ensinassem os rapazes a não serem predadores? O peso da responsabilidade não pode ser sempre depositado sobre as mulheres, especialmente quando, sendo elas vítimas de abuso, a única pessoa culpada pelo abuso é quem o cometeu. Não se previne o abuso seriamente se o trabalho de prevenção só for feito com as potenciais vítimas e não com os potenciais abusadores. E onde começa esta educação? Em casa, na forma como se criam as pessoas, nos comentários que se fazem, no exemplo que se dá. E também nas escolas é importante fazer esta prevenção, porque muita gente não tem acesso a tal em casa. 💞 (Se és homem e foste vítima de violação, a tua dor tem o mesmo valor, independentemente do género da pessoa abusadora. Contacta a associação Quebrar o Silêncio 💙) #claranao #feminismo #cornell7 #educacao
2 semanas atrás
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clara.nao AVISO: referência a violação Não, nem todos os homens. Mas 7 que drogaram e violaram em grupo. E que partilharam no grupo do Snapchat da fraternidade da universidade de Cornell, convidando os 50 amiguinhos a juntarem-se. Não, nem todos os homens, mas 50 rapazes naquele grupo e ninguém fez nada para travar aquilo. Não, nem todos os homens, mas homens académicos que decidiram que o justo a fazer face à denúncia da vítima, era que os envolvidos escrevessem uma composição a explicar como assumiam que o fizeram tinha sido errado. Suspenderam uns e expulsaram outros, mas nenhum deles foi condenado. Isto aconteceu em 2024. Agora o caso foi reaberto, as identidades dos violadores expostas e a justiça tem de ser feita. A vergonha tem de ficar do lado dos marmanjos que violaram. Dos marmanjos que viram a mensagem e nada fizeram. Dos marmanjos da universidade com poder de decisão que não deram importância ao caso. Dos juizes que não fizeram justiça e dos advogados que conseguiram dar a volta ao caso em 2024 para que os seus clientes não fossem condenados. Só há um lado certo aqui. É o da vítima. E, já agora, não violar ninguém não faz de um homem um homem bom, apenas faz dele uma pessoa decente, porque isso é o mínimo dos mínimos. Também é culpado quem soube e nada fez. Por isso, não se admirem que as mulheres suspeitem da inocência de todos os homens até prova do contrário. Com casos destes, não é por menos. Podem saber mais sobre o caso em detalhe na notícia BBC e em thecornell7.org Já viram o filme “Promising Young Woman?” Recomendo muito. Espelha bem esta realidade. Nota: onde se vê “interviu”, deveria estar escrito “interveio” 💞 #claranao #thecornell7 #cornell7
2 semanas atrás
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clara.nao Se a luta pela justiça social fosse uma trend, com ação na vida real para lá dos ecrãs, talvez o mundo estivesse melhor. Para além de tendências de roupa, de estética de corpo, também parece que há modas de ideais. E isso é muito triste. Defender direitos humanos deveria ser algo permanente, e não só quando convém ao marketing. Se defender os direitos humanos se tornasse uma moda permanente, o mundo seria melhor, para todas as pessoas (tirando aquelas que lucram social e economicamente com a desigualdade social, como já se sabe. E são essa minoria de quantidade que detêm a maioria do poder. Esse é o problema). A humanidade não pode valer menos que o capital. A humanidade não pode valer menos que o marketing. A humanidade não pode valer menos que as modas. Porque tudo pode ser feito de forma a que, de alguma forma, se protejam os direitos humanos. Basta querer 💞 O butter yellow vai e vem, os padrões de animais vão e vêm, o verde garrafa vai e vem. Os direitos humanos nunca deveriam ir e vir 🥲 #claranao #direitoshumanos #trends
2 semanas atrás
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clara.nao Nos dias 22 e 25 e ainda amanhã, estão a decorrer as audições públicas por causa do retrocesso que as forças políticas governamentais de direita querem fazer em relação à autodeterminação do género. Bem-hajam Isabel Moreira, Eva Cruzeiro, Jo Rodrigues, pelas vossas intervenções. Ora, tudo isto só mostra como as pessoas gostam de meter o bedelho na genitália dos outros. A autodeterminação de género não faz mal a ninguém, mas não haver essa possibilidade põe ainda mais em risco a saúde mental das pessoas trans. Acreditem que não há menos pessoas trans se as invisibilizarem, por muito que haja pessoas que o desejem com muita força. Algumas crenças falaciosas, que precisam de ser reafirmadas: Ser trans não é doença. Ser trans não é algo que se pegue a crianças, ou o carago. Não é legal, nem se procura que seja legal, haver cirurgias de resignação sexual em crianças. O que existe são bloqueadores de puberdade, reversíveis; e terapia hormonal (geralmente depois dos 16 anos, e parcialmente reversível, dependendo do tempo e das quantidades hormonais). Tudo isto é feito com acompanhamento médico contínuo. Os bloqueadores e as terapias não estão disponíveis ao público como os preservativas nas máquinas automáticas de rua 24 disponíveis mediante umas moedas. Não, são processos inteiramente acompanhados por profissionais especializados. Eu sei que muita gente não tem a elasticidade cerebral para perceber que a realidade humana não existe em duas caixinhas de “ou és homem ou és mulher”, mas não deixem que a comunidade trans sofra por causa da vossa baixa capacidade cerebral de compreensão e discernimento. Nem muito menos venham com a Bíblia para cima da mesa de discussão. Não sei como isso não dá vergonha alheia às pessoas. Deus tenha pena de vós, que eu não tenho. #claranao #direitoshumanos
2 semanas atrás
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clara.nao A vossa miga feminista tirou um dia para ser influencer lifestyle independente e vai assistir aos Globos de Ouro @globosdeouro, PORQUE AS MULHERES PODEM SER MUITAS COISAS E NÃO SÓ UMA COISA! Vejam o último vídeo do GRWM lol ora, aqui vão os tags das pubs: vestido @carlos_gil_designer brincos @portugaljewels sapatos @seaside.oficial (by @showpress.pressoffice @paulosubtilatshowpress) makeup e hair by me 💁🏻‍♀️ O que acham? #claranao #globosdeouro #fashion #grwm lol pub
2 semanas atrás

Análise de Clara Não

Em setembro de 2026, Clara Não ocupa a 422.ª posição no ranking de influenciadores portugueses do Scroll.pt, na categoria artista, com 195 445 seguidores no Instagram. A taxa de engagement é de 0,00%, abaixo da média, e publica de forma ocasional, com uma média de 0,00 publicações por dia.

A saturação publicitária é baixa: a hashtag #pub surge em 0,00% das publicações analisadas.

Desde abril, Clara Não ganhou 4682 seguidores (+2,45%).

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@irma_______________

Irma

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@pedrotmota

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