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@_saraprata_
Sara Prata
Actriz, mãe e mulher de pés assentes na Terra 🌍
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geral@notable.pt
Ator/atriz
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Uso da hashtag #pub
Aniversário
42 anos
09 de ago. de 1984
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_saraprata_ #pub Esta boneca já dorme...A casa sossegou. E eu finalmente tenho tempo para mim…e para a minha pele seca. 😂
Andamos todos a precisar de uma hidratação extra, verdade? Depois de tanta praia, sal, cloro e sol, os meus pés, por exemplo, estão a pedir uma intervenção e bem urgente. 😅
Por isso: banho demorado, creme hidratante Feno de Portugal (partilho o meu spa de mãos e pés para fazerem em casa) e uns minutos só para mim. Gosto de Feno por ser uma referência portuguesa, com muitos anos de história e uma aposta em ingredientes de origem natural, e por saber exatamente o que estou a pôr na pele: fórmulas com 95% de ingredientes de origem natural, pH neutro e hipoalergénicas. Para uma pele que anda tão maltratada como a minha, faz toda a diferença.
Pequenos rituais que nos lembram que cuidar de nós também faz parte da rotina. 🤍 @fenodeportugal
2 semanas atrás
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_saraprata_ Viemos dizer adeus ao nosso querido Verão ❤️🌞
Estes meses foram maravilhosos. É a minha estação do ano preferida. Agora já sei que preciso de uns dias para aceitar que o Outono traz o frio e a chuva 🤣 (ao menos também traz os programinhas caseirinhos e a calma) Mas para já posso dizer que já sinto uma saudade imensa destes dias grandes.
O Sol lá se escondeu para trás do mar, e nós gritámos em uníssono, “Obrigada Verão, até já!!”
3 semanas atrás
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_saraprata_ Um bom prompt faz a diferença. Um utilizador informado faz ainda mais.
No BPI AI Dive, os nossos Colaboradores estão a aprender a tirar maior partido da Inteligência Artificial através de quatro princípios essenciais:
✅ Hábitos de verificação
✅ Pensamento crítico
✅ Aprendizagem contínua
✅ Sentido de responsabilidade
Porque obter melhores respostas não depende apenas da tecnologia. Depende também de quem faz as perguntas.
Mais conhecimento. Mais eficiência. Mais futuro.
A missão continua.
#BancoBPI #iSquad #InteligênciaArtificial #Ciberseguranca
3 semanas atrás
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_saraprata_ Antes do @chefsonfire.pt , houve um aquecimento à altura. A Chef @juliana__penteado recebeu @_saraprata_ e @tiago_tp para um workshop EpiQ de pastelaria cheio de criatividade, boa disposição e muitas mãos na massa 🧁
Foi o cenário perfeito para abrir o apetite para o que aí vem 🔥
#OooohThatsEpiQ #Skodagram #ChefsOnFire
4 semanas atrás
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_saraprata_ Hoje há “Festa na Praça” com o @continente e eu andei a mostrar-vos tudo com a nossa @tvioficial ❤️
Se há festa eu estou sempre pronta!
Quem anda por aqui na praça do Comércio deixe aqui o vosso 👋👋
1 mês atrás
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_saraprata_ Primeiro dia da escola primária ❤️
Hoje de manhã partilhei o quanto isto me estava a custar. Vê-los crescer é a maior prova de amor mas aperta mesmo o coração. Confiava que tudo ia correr bem, mas cada vez que me punha a pensar nos pormenores...se ela iria saber qual a sala, se ela saberia o que fazer na hora do almoço, se se ia enturmar com os amiguinhos novos...tudo isto sem conseguir controlar as lágrimas que me corriam pelo rosto. Segundos depois já caía no riso e ria-me de mim própria e da minha aflição. Eu sou do clube das mães que conta os minutos para os ir buscar, porque na verdade é de mão agarrada à dela que me sinto mais completa, e não há plano mais perfeito do que passarmos os dias inteiros todos juntos em família.
Fui buscá-la com uma caixinha com coisinhas que adora, e um ramo de flores para a menina crescida 💫 E como correu, perguntam vocês? Veio ter connosco com um sorriso gigante e terminou o dia a contar as suas histórias. 😍
Este dia é mesmo o maior desafio para estes corajosos, por isso recebam-nos com o carinho e amparo que eles precisam. Sentirem o amor e o orgulho gigante que temos neles vai certamente ajudar a que tudo seja mais simples ❤️
A todas as mães do meu clube que tão carinhosamente me enviaram msgs aqui fica o meu abraço. Força mães, nós conseguimos tudo! (Mesmo com o coração beeeem apertadinho 😂)
1 mês atrás
Análise de Sara Prata
Em setembro de 2026, Sara Prata ocupa a 216.ª posição no ranking de influenciadores portugueses do Scroll.pt, na categoria ator/atriz, com 625 706 seguidores no Instagram. A taxa de engagement é de 0,88%, abaixo da média, e mantém uma actividade regular, com uma média de 0,20 publicações por dia.
A saturação publicitária é moderada: a hashtag #pub surge em 17,00% das publicações analisadas.
Desde abril, Sara Prata perdeu 715 seguidores (-0,11%).