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@joanatelesrtp
Joana Teles | Saúde & Bem-Estar
Apresentadora TV · Health Coach · Fundadora:
@8ponto8.pt | @pranah_cafetaria_organica Treino • Nutrição • Suplementação👇🏼
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Uso da hashtag #pub
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anos
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joanatelesrtp E nunca mais voltei a fazer abdominais sem usar este “truque” - perfeito para tonificar os difíceis abdominais inferiores. Guarda e replica. Vais notar a diferença 🔥
1 semana atrás
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joanatelesrtp A nossa vida é o reflexo dos nossos hábitos e escolhas. Estas são as minhas. Se tiveres as tuas estratégias, vou adorar saber também 🤍
1 semana atrás
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9
joanatelesrtp A forma como despertas impacta o teu dia e estes exercícios são simples, gratuitos e resultam. Guarda e replica já amanhã para notares a diferença. É imediato ⚡️🙌🏼
2 semanas atrás
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joanatelesrtp Celebrámos 21 anos de vida a dois e não poderíamos deixar de refletir no que nos trouxe até aqui. Nada se constrói sem bases sólidas e estas são as nossas 🤍🤍. Obrigada por nos acolherem neste momento tão especial @tivoliestela
2 semanas atrás
Análise de Joana Teles | Saúde & Bem-Estar
Em setembro de 2026, Joana Teles | Saúde & Bem-Estar ocupa a 284.ª posição no ranking de influenciadores portugueses do Scroll.pt, na categoria figura pública, com 149 552 seguidores no Instagram. A taxa de engagement é de 0,08%, abaixo da média, e publica de forma ocasional, com uma média de 0,07 publicações por dia.
A saturação publicitária é baixa: a hashtag #pub surge em 0,00% das publicações analisadas.
Desde abril, Joana Teles | Saúde & Bem-Estar ganhou 14 218 seguidores (+10,51%).