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@marcocosta22

marcocosta22

Chefe de Pastelaria - loja RECEITAS COM SEGREDO Rua Padre Américo N.32A - Telheiras 9H as 19 de 3a a Domingo -BETCLIC- 50€ sem risco -Código TORTAS.
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marcocosta22 Dona Carla ❤️ Há sonhos que são tão bonitos que não podemos deixar morrer. A sua mãe, a nossa querida avó Mimi, tinha um sonho: um dia ver a filha com um sorriso lindo. Quando conheci esse sonho, ele passou a ser também meu. Em fevereiro, viemos a Izmir para dar o primeiro passo. Sete meses depois, regressámos para finalmente concluir aquilo que um dia prometi que iria realizar. Hoje, ao ver o seu sorriso, sinto uma emoção enorme. Porque sei que, mais do que um tratamento, estamos a realizar o sonho de uma mãe que amava profundamente a sua filha. A vida mudou, os caminhos mudaram, mas a minha palavra ficou. E hoje tenho a felicidade de poder dizer: cumpri a promessa. ❤️ Espero que este sorriso a acompanhe para o resto da vida e que, sempre que sorrir, se lembre da sua mãe, da avó Mimi, e talvez também de mim como alguém que, apesar de tudo, quis muito ajudar a tornar este sonho realidade. A minha Filha Mimi tem a avó com o sorriso mais lindo do mundo! Este sorriso é seu. Mas, de alguma forma, também é da avó Mimi. ❤️ Obrigado @ogclinicadentaria pelo tratamento, valeu a pena tudo pelo que passamos, sem dúvida estarão para sempre no meu coração!
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marcocosta22 🤜🏽🤛🏿 Irmandade não precisa legendas bonitas 🤍✨
3 semanas atrás
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marcocosta22 ⚡ De 200€ por semana para cerca de 20€ de eletricidade. Sim, é mesmo possível! 🔥 O Marco Costa carregava frequentemente em carregamentos rápidos, com custos bastante elevados. Depois de instalarmos o Wallbox, passou a carregar na empresa e a diferença na carteira foi enorme. 💸 Antes: ~200€/semana ⚡ Agora: ~20€/semana 📉 Uma redução de cerca de 90% nos custos de carregamento! Neste Reel, o Marco partilha a sua experiência e agradece à Norteled por esta mudança que está a fazer toda a diferença no dia a dia. É isto que gostamos de ver: mais autonomia, mais conforto e muito menos custos. 🚗⚡ Obrigado, Marco, pela confiança! 🙌 #Norteled #Wallbox #MobilidadeElétrica #CarregamentoElétrico #VeículosElétricos Energia Poupança CarregamentoEmCasa
4 semanas atrás
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marcocosta22 Há 10 ou 15 anos, se me perguntassem como é que eu aguentava sem dormir, eu respondia: “Não preciso de dormir. Sou de ferro. Sou uma máquina. Sou imbatível.” E acreditava mesmo. Dormia pouco. Trabalhava muito. Cansava-me zero. Ou pelo menos era o que eu achava. Hoje tenho 36. E é engraçado como a idade chega sem avisar. Não manda carta. Não toca à campainha. Um dia simplesmente acordas e percebes que uma noite mal dormida já não se resolve com um café. O corpo começa a cobrar. Aquela noite que antes era “tranquila” agora dá direito a dois dias de recuperação. As costas têm opiniões. Os joelhos têm opiniões. Até as escadas parecem ter qualquer coisa contra nós. E então percebes: Afinal não sou de ferro. Nunca fui. Só era novo. Mas há uma coisa engraçada nisto tudo. À medida que vou perdendo resistência, vou ganhando outra coisa. Foco. Já não tenho energia para desperdiçar. Já não quero fazer tudo. Quero fazer o que importa. Já não tenho a resistência de antigamente, por isso tenho de compensar com vontade. Já não consigo correr como antes, então aprendi a não parar. Talvez seja isto envelhecer. Perder de um lado para ganhar do outro. Menos força física. Mais força mental. Menos energia. Mais propósito. Menos pressa. Mais direção. Hoje já não digo que sou imbatível. Se calhar até estou bastante cansado. Mas há coisas que não podem falhar. Porque no fim do dia, quando tudo pesa, quando o corpo pede descanso e a cabeça já pede silêncio, há uma coisa que continua intacta: a vontade de fazer o que for preciso por aquilo que é realmente importante. A minha família. E talvez seja essa a verdadeira força. Não ser de ferro. É saber que já não somos e continuar na mesma. Só que agora com 36. E com muito mais dores nas costas. 🙈👴🏻🤡💪🏽
1 mês atrás
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marcocosta22 Merci Paris 🇫🇷
1 mês atrás
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marcocosta22 POV: vais para a praia e decides que hoje não vais alimentar-te de bolas de Berlim e batatas fritas. 😂🌯🏖️ Estes wraps de frango são o snack perfeito para meter na mala, levar para a areia e comer quando aquela fome de “não sei o que quero, mas quero TUDO” aparece. 😂 Fáceis, frescos, deliciosos e, sobretudo, não precisam de prato nem de grandes cerimónias. Agora a verdadeira questão: 👉 levavas estes para a praia ou eras capaz de os comer todos ANTES de chegar? 👀 Partilha e identifica para que mais pessoas vejam e eu continue a fazer estas receitas 🥹💪🏽 #wrapdefrango #receitasfaceis #comidapraia #snackideas #receitasrapidas
1 mês atrás

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