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Kelly Baron • Corpo & Mente

Mentora de transformação física e mental para mulheres 🏋🏻‍♀️Treino • Alimentação • Maternidade 👇Meu acompanhamento personalizado

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kellybaronoficial Comenta VOLTA 👇🏼e eu vou te mostrar como dar o primeiro passo para retomar sua rotina, sem culpa e sem esperar pela segunda-feira! Nem sempre tudo sai como planejamos. O segredo não é nunca sair da rota, mas aprender a voltar. Um passo de cada vez sempre ☺️💪🏼 beijinhos e boa semana 😘

3 semanas atrás

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kellybaronoficial Você não precisa esperar a motivação voltar para cuidar de si ❤️ as vezes, tudo o que precisamos é de orientação e apoio para continuar, mesmo nos dias difíceis. Se você sente que está na hora de olhar mais para si, o link da minha bio é o primeiro passo! 😘 Beijinhos e bom domingo!

3 semanas atrás

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kellybaronoficial Neste Outubro Rosa, deixo um lembrete para todas as mulheres: reserve um tempo para você, movimente seu corpo, cuide da sua saúde emocional e mantenha seus exames preventivos em dia. A detecção precoce pode salvar vidas 💝🎀 Não espere o corpo pedir socorro para começar a se cuidar. Você merece esse cuidado hoje, amanhã e sempre! 🌷 💗 O look é da nova coleção da @cajubrasil Use meu cupom KELLYBARON para garantir o seu com desconto! Film: @yurihenning 🎥 #OutubroRosa #Autocuidado #SaúdeDaMulher #Prevenção #CajuBrasil

3 semanas atrás

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kellybaronoficial Emagrecer, ganhar massa muscular e ter uma rotina saudável não precisa ser sofrimento, pequenos passos e organização, tudo fica mais leve! Comenta ORGANIZAÇÃO que eu te envio um guia por direct que me ajuda muito 😉 E se quer minha ajuda para colocar tudo em prática, clica no link da bio e conhece meu acompanhamento personalizado! 😘

3 semanas atrás

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kellybaronoficial O que mais pesa na sua rotina hoje? Me conta nos comentários com uma palavra ❤️ Se sentir que precisa de ajuda para cuidar mais de você, me chama no direct. Quero te ajudar a se priorizar e encontrar um caminho possível para si✨ Beijinhos boa semana 😘

4 semanas atrás

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kellybaronoficial São pequenos detalhes que fazem a diferença na qualidade do teu treino! ✔️ Prancha: contrai o abdômen e mantém a lombar alinhada, sem deixar a barriga cair ✔️ Coice em 4 apoios: quando você abre ligeiramente a perna para o lado e controla o movimento, ativa o glúteo, sente que pegar mais e consequentemente evita arquear a lombar para levantar mais a perna Guarda este Reels para te lembrar destas dicas no próximo treino em casa 💪😘

4 semanas atrás

Análise de Kelly Baron • Corpo & Mente

O perfil Kelly Baron • Corpo & Mente ocupa a 115.ª posição no ranking, com 155.958 seguidores em outubro de 2026. A taxa de engagement de 0,52% situa-se abaixo do patamar considerado baixo (inferior a 1%), enquanto a frequência de publicação, de cerca de 0,29 publicações por dia, indica um nível de atividade reduzido. Não há qualquer publicação marcada com #pub, o que corresponde a uma saturação publicitária de 0%.

Entre 7 de maio e 20 de outubro de 2026, o número de seguidores cresceu 1.137 (cerca de 0,73%), passando de 154.821 para 155.958. A evolução foi gradual, com uma ligeira descida entre agosto e setembro seguida de recuperação, mas sem oscilações acentuadas ao longo dos meses.