Katia Aveiro fala sobre a sua perda de peso
Katia Aveiro revelou à imprensa que a sua recente perda de peso se deveu a um problema de saúde e à entrada na menopausa, e não a razões estéticas.
A mudança na silhueta de Katia Aveiro não passou despercebida, e a própria decidiu explicar o que esteve na origem dessa transformação. Em conversa com a imprensa, citada pela TV 7 Dias, a influenciadora e irmã de Cristiano Ronaldo foi direta: a perda de peso teve razões de saúde, não estéticas.
"Foi saúde em primeiro lugar. Eu não gosto muito de falar disso, porque não sou coitadinha, mas tive um problema de saúde e priorizei, naturalmente, a minha saúde. Eu entrei na menopausa e foram as duas coisas ao mesmo tempo. Chegou a hora de mudar e voltar a ser a Katia de antes, de há alguns anos", explicou a madeirense.
Uma mudança que foi além da alimentação
A par do problema de saúde e da menopausa, Katia Aveiro conta que fez ajustes concretos no dia a dia: eliminou produtos com glúten e lactose da alimentação e intensificou a prática de exercício físico.
Mas o processo implicou também uma mudança de mentalidade. "Para podermos estar com a mente sã e manter o nosso estilo de vida saudável, temos de mudar tudo. Aquilo que nós comemos, aquilo que nós consumimos, as pessoas que frequentam a nossa vida. A minha maneira de ser levava-me a priorizar primeiro os outros e depois a Katia, não de forma negativa. O tempo estava a passar e eu precisava de me priorizar", concluiu.
Uma declaração que resume bem o tom de toda a conversa: sem drama, mas com uma honestidade que raramente se vê quando o assunto é saúde e imagem.
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